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2011年05月13日

習い事始めました!

突然ですが、わたくし今日から習い事を始めました。
ピラティスです☆
先日この春は新しいことも始めるつもり♪なんて予告していましたが、こちらのことでした。

コドモ同伴OKでカラダを動かせる習い事を探していて、本当は以前習っていたヨガをやりたかったのですが、近くに教室がなかったので。
お世話になる教室は家から徒歩10分弱で行けますし、月に2回と無理のないペースで、入会金なしの月1,500円とお財布にやさしい月謝なのです♪
先月体験レッスンを受けたところ、コドモ連れの方が多いせいかムスコも楽しそうにしていて、わたしも十分カラダを動かせたので決めちゃいました☆

ピラティスはインナーマッスルを鍛える動きが多いので、動き自体はゆっくりで地味なのですが、まぁこれがキツイ!
運動不足のカラダにはこたえます!!!
今日もみっちり1時間レッスンを受けて、早くもカラダがミシミシいってる・・・。
(ムスコはわたしのキツそうな表情が楽しいらしく、笑いながら顔を覗き込んでました。苦笑)
でも、レッスンの後はいい疲労感があって、カラダが油を注したように滑らかにコリがなくなっているような気がします。

といっても月に2回なので、家でもやらなければ体型は変わりそうにありませんが。苦笑
少しでも自分に時間が割けて気分転換になればいいかな?
とりあえずは明日の筋肉痛が怖いわたしです・・・。
タグ:ピラティス
posted by まぁハニ at 14:24| Comment(0) | TrackBack(0) | ☆BODY CARE☆ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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